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     Meine Arbeit

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Stress- und Burnout Coach

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Fühlen Sie sich restlos überfordert oder wurde gar schon Burnout bei Ihnen diagnostiziert? 

Das ist schade, aber kein Grund zu verzweifeln.

Wichtig ist, dass sie sich Hilfe holen, am besten jemanden, der sich eingehend mit diesem Thema auskennt und auch Kenntnis hat über die nötigen Resilienz-Möglichkeiten.

In diesem Kontext ist es wichtig zu wissen, dass jeder Mensch einzigartig ist und sehr unterschiedlich auf Stress reagiert. Daher ist es ratsam, seinen Persönlichkeitstypus zu kennen, denn erst wenn man genau weiss, wie ein Mensch tickt und was ihm wichtig ist, kann man die ideale Hilfestellung leisten.

Meine Stärke und meine Arbeit mit Stress und Burnout- Klienten beruht darin, zunächst den Persönlichkeitstypus zu bestimmen, um Sie dann mit Hilfe einer individuell abgestimmten Methode aus der Stress- und Burnout-Falle herauszuholen.

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Life-Coach

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Stehen Sie vor einer wichtigen Entscheidung in Ihrem Leben, wissen aber nicht, wie sie sich entscheiden sollen?

Sind Sie unzufrieden mit dem Leben, das sie derzeit führen, weil sie ihre wahren Ziele und Wünsche aus den Augen verloren haben?

Fühlt sich die Beziehung, die sie gerade führen alles andere als harmonisch an?

Gibt es einen Konflikt in Ihrem Leben (Partner, Kinder, Eltern, Familie, Arbeitskollegen, Chef, usw.) für den es keine Lösung zu geben scheint? Befinden Sie sich in einer ernsten Lebenskrise?

Haben Sie einen Punkt in ihrem Leben erreicht, wo sie alleine nicht mehr weiter wissen, dann ist der Moment gekommen, sich professionelle Unterstützung zu holen. Genau diese Person kann ich für sie sein.

Gemeinsam begeben wir uns auf die Suche nach Ihren wahren Interessen und Stärken, kräftigen Ihren Mut, neue unbekannte Wege einzuschlagen und entfachen das Feuer der Begeisterung und der Lebensfreude in Ihnen neu. 

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Psychologische Beratung

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Erkennen Sie, dass es allerhöchste Zeit ist, etwas in Ihrem Leben zu verändern, nur wissen Sie nicht, wie und wo anfangen?

Dann ist der richtige Zeitpunkt gekommen, neue Impulse zu setzen und einen Perspektiv-wechsel anzustreben.

Mein Ziel ist es, durch einfühlsames Hinhören Ihre inneren Konflikte und Blockaden aufzuspüren, um gemeinsam mit Ihnen diese umzuwandeln damit ein selbstbestimmtes, erfülltes  und vor allem glückliches Leben wieder möglich wird.

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Walk & Talk

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Sind Sie ein Naturliebhaber und wissen um die klärende Wirkung eines  Aufenthaltes in der freien Natur?

Während eines Spaziergangs in schöner Umgebung sich die trüben Gedanken und Sorgen von der Seele zu reden und gleichzeitig neue Kraft zu tanken, um die Herausforderungen des Alltags zu meistern, das ist das Ziel des Walk & Talk-Konzepts.

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Wo auch immer der Schuh drückt, Sie sollten wissen, dass es absolut kein Zeichen von Schwäche oder Scheitern ist, sich professionelle Hilfe zu holen. Denn auch die  erfolgreichsten Menschen unserer Zeit lassen sich coachen und beraten. 

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Ist es nicht so, dass wir für alles Mögliche sehr viel Geld ausgeben? Ich nenne dies gerne "äussere Kosmetik", doch was ist mit der "inneren Kosmetik"? Vergessen wir in unserem Konsumrausch nicht etwas Wesentliches? Ist es tatsächlich so, dass die angesagten Markenschuhe, das neueste Smartphone oder der neue Luxusschlitten uns auf Dauer glücklich machen?

 

Luxus kann sehr viele Gesichter haben. Für sich selbst zu sorgen, zu wissen, was der Seele gut tut und den wahren Wert von Stille, Ruhe und Entspannung zu entdecken, kann dem Leben einen neuen Sinn geben und ein vorher nie gekanntes Gefühl des inneren Friedens bereiten.

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